■２人１組の２チームが１７ｍの間隔をあけた１３ｍ四方のコートに分かれてプレイします。２枚のディスクを相手コートに投げ合い、相手チームに２枚のディスクを同時に持たせるようにする競技です。 両チームの１人がディスクを１枚ずつ持ち、合図で同時に相手コートにディスクをスローして開始しますが止まるか、相手の投げたディスクが、アウト・オブ・バウンズに出た場合は１点。相手が２枚のディスクを同時に持った場合は２点を獲得します。 ２１点又は、１５点を先取するゲームです。 正確なスロー技術とチームワークを必要とする競技です。