■スロー・コントロールの正確さを競う競技です。 高さ１メートルの足をつけた、一辺、１．５ｍの正方形の枠をターゲットとし、正面の１３．５ｍ、２２．５ｍ、３１．５ｍ、左右の１３．５ｍ、２２．５ｍ、合計７ヶ所から各４投します。 合計２８投を７分間の競技時間内に行い、ターゲットの通過数を競います。