| Ⅰ． | 競技場 | プレーイングフィールドは，プレーイングゾーンと，その両端にあるエンドゾーンからなる。その大きさは適宜変えることができる。 |
| Ⅱ． | 競技時間 および勝敗 |
総得点：１１点先取（２点差をつけること，もしくは１５点まで）とする。 ただし，時間内に規定の得点に満たない場合は競技時間を優先とする。 前半６点（１５分），ハーフタイム１０分，後半５点（１５分）延長は点先取（後半試合終了直前にディスクを持っていたチームから攻撃する） |
| Ⅲ． | 人数 | １試合に出場できる選手は，１チームにつき，フィールドプレーヤー４人，交代要員６人までの最大１０名とする |
| Ⅳ． | 競技の 進め方 |
①両チームのキャプテンによるフリッピングでサイドを決定する。 両チームのキャプテン がそれぞれのディスクをフリップし，指名された方のキャプテンが，ディスクが空中にある間に，「セイム（同じ）」か「ディファレン（違う）」を選択する。 フリップに勝ったチームは，最初のスローオフを取るか，受けるか，または最初に守るゴールを選ぶかのいずれかを選択する。負けたチームには残りの選択肢が与えられる。 ②スローワーとレシーブ側チームのキャプテンが，準備が整ったことを知らせるため，片手を挙げてからスローオフでゲームを開始する。 スローワーがディスクをリリースしたら，全てのプレーヤーはどの方向に走ってもよい。 しかし，スローオフしたチームのプ レーヤーは，レシーブ側チームのプレーヤーがディスクに触れる前に，空中でディスク に触れてはならない。 また，攻守それぞれのチームは，ディスクがリリースされるまで，各々のエンドゾーン内にいなければならない。 ③レシーブ側チームのプレーヤーがプレーイングゾーン内でスローオフをキャッチまたはディスクが地面に落ちた場合，そのプレーヤーはその地点からプレーを開始する。 レシーブ側チームのプレーヤーが，守っている側のエンドゾーン内でスローオフをキャッチ したら，そのプレーヤーはゴールライン上からプレーを開始する（チェック不要）。 また，スローオフがアウトオブバウンズ（以下ＯＢ）でキャッチもしくは着地した場合，レシーブ側チームのプレーヤーは，サイドラインからプレーを開始する（チェック不要）。 ④攻めているエンドゾーン内にいる味方のプレーヤーにパスが成功した場合，得点となる。 その場合，キャッチ後の最初の接地点が，完全にエンドゾーン内でなければならない。 しかし，プレーヤー自身が得点したことを知らずにターンオーバーになるようなプレー（スローを想定させるモーション）をした場合，得点にはならない。 得点者はディスクを掲げるなどのアピールをすること。 勢いでエンドゾーンに入ってしまった場合は，ディスクをキャッチした地点まで戻り，チェックをもって再開する。 もし攻めているエンドゾーン内で，ディフェンス側チームがインターセプトやブロック によってディスクの所持権を得た場合，そのプレーヤーは，チェックなしにその場から プレーを再開する。 ファールがコールされた場合は，他のプレーヤーはフィールド上のどの位置にいてもよい。 ⑤得点が入るたびに，攻撃の方向が入れ替わり，得点したチームが次のスローオフを行う。 ⑥各チームは，前後半各２回ずつ２分間のタイムアウトを，得点後とＯＢの時にとることができる。 その場合は，キャプテンが他のプレーヤーに聞こえるように「タイムアウト」 とコールする。 負傷によるタイムアウトは，この限りではない。 タイムアウト後の再開 は，タイムアウト直前にディスクを所持していたプレーヤーがプレーを開始する。 その プレーヤーが交代した場合は，交代したプレーヤーがプレーを開始する。タイムアウト がコールされたときにディスクがＯＢにあった場合，ディスクがＯＢに出たところから プレーを開始する。 ⑦ファールやタイムアウトでプレーが中断した場合は，スローワーが持っているディスク にマーカーがチェックをしてからプレーが再開される。 インターセプトおよびブロック， ＯＢによる攻守交代の時はこの限りではない。 チェックしてプレーを再開する際，マー カーは，全てのプレーヤーの位置は適切であるか，プレー続行の準備が整っているかを確認しなければならない。 ファールによる再開の際のスローワーは，どのプレーヤーで も良い。 ⑧プレーヤーの交代は，無制限に行うことができる。また，一旦フィールドから退いたプレーヤーが，何度交代してもかまわない。 プレーヤーが交代できるのは，得点後で次の スローオフの前，後半の開始時，もしくは負傷者と交代するときである。 ⑨ディスクが，プレーイングフィールドから外に出た場合はＯＢとなる。 空中にあるディ スクは，ＯＢまたはＯＢである物に触れなければ，ＯＢ上を飛んでプレーイングフィールドに戻ってきても，ＯＢにはならない。 また，ＯＢエリアに接しているプレーヤーはＯＢになる。 プレーヤーが空中にいる場合は，その直前にどこに接していたかによってインバウンズかＯＢかが決まる。 プレーイングフィールドの周囲のライン上はＯＢである。 ⑩ディフェンス側プレーヤーは，ＯＢに出てプレーしても良いが，オフェンス側プレーヤはＯＢに出てプレーしてはならない。レシーバーがディスクを所持したときにインバウンズと認められるには，最初の接地点が完全にインバウンズでなければならない。 しかし，インバウンズでキャッチした後，勢いでＯＢに出てしまった場合，そのプレーヤーはインバウンズとみなされ，ＯＢに出た地点からプレーを再開する（チェック不要）。 スローワーは，ピボットの軸足の一部がプレーイングフィールドに接していれば，イン バウンズでもＯＢでもピボットしてもよい。 ⑪いかなる場合も，スローワーをガードできるディフェンス側プレーヤーは１人だけである。 その距離は常にマーカーの上半身とスローワーの上半身がディスクの直径分以上離れていなければならない。 マーカーはスローワーの軸足をまたいではいけない。 ⑫マーカーは，一旦スローワーから３m以内の位置についたらストーリングカウントを始めてもよい。 ストーリングカウントとは，マーカーが１秒間隔で１（ワン）～１０（テ ン）まで数えることである。 「１０（テン）」の声が発せられた最初の瞬間までにスローワーがディスクをリリースしていなければ，「ストーリングアウト」となりチェック 後，ディスクの所持権が移動する。ストーリングカウント中にマーカーが替わったら，カウントは再び０から始めなければならない。 ファールやタイムアウトによってカウン トが中断された場合，プレー開始後のカウントは０に戻る。 ⑬ディフェンス側プレーヤーは，スローワーまたはレシーバーがディスクを所持しているときは，ディスクに触れてはならない。 その場合，ディスクの所持権を持っているプレーヤは，ディスクを拾い，その地点からプレーを再開する。 ⑭レシーバーは，インバウンズでディスクを確実に持っている状態のとき，ディスクの所持権を得る。 パスを受ける際，地面との接触によってそのコントロールを失ったときは， レシーバーの所持権は認められない。 ただし，ディスクのキャッチ後の地面への接触は， レーシーバーの所持権は認められる。 パスがキャッチされる前に，そのディスクが地面 についていなかったかどうか不明なときには，もっともよく見える位置にいたプレーヤ ーがキャッチしたかどうかを決める。 また，レシーバーがキャッチしたときに，インバ ウンズにいたかどうか不明なときも同様である。 オフェンス側プレーヤーとディフェンス側プレーヤーが同時にディスクをキャッチした 場合は，オフェンス側プレーヤーがディスクの所持権を得る。また，自分自身へのパス， 手渡しパスは認められない。 ⑮レシーバーは，動きながらパスを受けた場合，止まってピボットの軸足を定めるまでに，必要最低限の歩数（２～３歩）だけ動いてもよい。 また，走りながら，もしくはジャン プしながらキャッチをした場合，２歩以内であれば走りながらパスをしてもよい。トラベリングが起こった場合，ディスクの所持権は相手チームに移る。 ⑯全てのプレーヤーは身体接触を避けなければならない。 身体接触があった場合は，全てファールとなる。 また，ディスクが空中にある時は，ディスクに対してプレーをしなければならず，相手チームのプレーヤーの動きを妨害するような動きや，ポジショニング はしてはならない。 ⑰全てのプレーヤーは，自分の頭上のスペースに対して権利がある。 そのため，プレーヤーは，相手が頭上でパスをキャッチするのに対して，手を伸ばすことなどによって妨害してはならない。 その場合はファールとなる。 ⑱試合全般の全ての判定は選手が行う。 もし選手で解決しないときのみ，第三者のオブザーバーの判定をあおぎ従う。 ⑲後半は前半と全く逆の状態で開始する。 |